コラム(日々の癒し)

色や音の以外にも、人に癒しを与えるものは多くあります。ここでは、日々の生活にある癒しについてのカテゴリーをまとめてみました。

日常生活にある癒しの画像

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食と癒し:心と体を整えるための食事の力とおすすめ食材

食事は心にも癒しを与えます。この記事では、メンタル安定に役立つ食材を紹介。トリプトファンやオメガ3脂肪酸などを摂取し、ストレス軽減と気分の向上を促進しましょう。
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たばこを吸い始める理由から禁煙を成功させる心理的サポートまで:喫煙の心理と影響を徹底解説

たばこを吸い始める理由から禁煙を成功させる心理的サポートまで:喫煙の心理と影響を徹底解説
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不二家「ミルキー」がドリンクに ローソンが発売!

コンビニ各社が続々と新商品を開発しています。これまでおなじみだった商品とのコラボもあるとか。各社の動向を追ってみます。
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癒しやリラクゼーションの持つ意味 身の回りのヒーリング

現代の忙しさに疲れた心と体に、リラクゼーションや癒しが与える効果や重要性を徹底解説。心身のバランスを保ち、健康で前向きな生活を送るために役立つ具体的なリフレッシュ方法もご紹介します。
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大谷翔平選手に子どもが インスタにピンクのベビー服

大谷翔平選手にお子さんが生まれるとのこと。真美子さんともども、待望の第一子ご懐妊。おめでとうございます。インスタにはピンク色のベビー服が。このピンク色に込められた、母親の気持ちを色彩心理から読み解いてみたいと思います。
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「青いライオン トモニ療育センター」とは?自閉症児への支援と河島淳子さんの想い

映画『青いライオン』のモデルとなったトモニ療育センターは、発達に課題のあるお子様の可能性を伸ばす療育を提供。河島淳子さんの理念を継承。
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コスプレの心理と魅力を徹底解説!趣味としての深層心理とその効果を探る

コスプレ好きの心理に迫る!キャラクターへの共感や自己表現欲求を通じて、現実からの解放やストレス解消の効果を徹底解説します。
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ペットがもたらす癒しの効果とは?最新の研究が明かす驚きのリラックス効果

ペットは私たちにリラックス効果を与え、ストレスの軽減や幸福感の向上に寄与します。ペットとの触れ合いがもたらす心と体の癒し効果について、最新の研究結果をもとに詳しく解説しています。
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漫画やアニメの持つヒーリングと癒しの効果

日本の漫画やアニメは、リラクゼーションやヒーリング効果を与える文化として世界中で評価されています。この記事では、心理学的視点から、漫画やアニメがどのように私たちのストレスを軽減し、心に癒しをもたらすのかについて解説します。
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大谷翔平選手と愛犬デコピン(デコイ)の絆が生む温かなストーリー

右肘手術後のリハビリ中に孤独を癒すために迎えた愛犬デコピンについて、出会いや犬種(コーイケルホンディエ)、試合での始球式登場、優勝パレードでの家族写真公開といったエピソードを紹介し、ファンに癒しと感動を与える存在となっていることをお伝えします。